乾燥肌だけど乾燥には負けないぞ

2012年4月6日日記

オフィースチェアーを買い変える

2012年3月28日日記

私は３キロの減量に成功しました

2012年3月10日日記

我が家のカレーはとてもシンプルです

2012年2月25日日記

今お菓子を食べてます

2012年2月15日日記

離乳食を１日２回に増やすよ！

最近の私の生活は、在宅ワークが中心になってきました。
現在、オフィースチェアーではなく、普通の椅子に座って仕事をしているのですが、長時間座っているため、１日の終わりには腰が痛くなってきます。
その椅子は机と合わせて買ったものではないため、椅子の高さも少し高すぎるような気がします。
そこで、高さも調節できて、座り心地もよいオフィースチェアーを買おうかと思っています。

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女性にとって外見は大切です。中でも体型というのは気になるところではないでしょうか。身長はもうどうしようもないですが、体重だけでもコントロールして理想体重になりたいですよね。かくゆう私も以前ダイエットをしたことがあります。しかしやはり続くものと続かないものがありました。私が試してみてよかったことは、定番かもしれませんが、ウォーキングです。近所を歩いたり、一駅手前で降りて歩いたりしました。わざわざ歩く時間を作るのは、なかなか難しく、一度帰宅するともう家を出たくなくなると思うので、通勤などに無理矢理組み込むことも大切です。また休日は近所だといつも同じ場所を歩くことになりあきてしまうと思うので、少し離れたウォーキングコースのある公園に通っていました。

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季節を問わずカレーはよく作ります。カレールーをつかうこともあるし、スパイスを炒めて作ることもありますが、いつも共通しているのは、メインの野菜は一種類、ということです。
普通カレーというと数種類の野菜を煮込んでつくるイメージがありますが、私は、ほうれん草ならほうれん草だけ、大根なら大根だけと、その野菜をしっかりメインに味わえるカレーが好きなのです。
合わせる具材は豚やチキンの他、チーズや羊肉、豆、厚揚げなどもつかいます。材料がシンプルだと、組み合わせを色々考えるのもより楽しいです。ゆで卵やインゲンの細切りなど、漬け物など、トッピングも相性を考えて添えるようにしています。

今、お菓子を食べているところです（＾－＾）
　ちなみに、バタークッキーと、もう一つはスティック状になったクッキーの中の空洞に、甘いミルクチョコレートが入っているお菓子です。
　皆さんは、普段日常的にお菓子を食べますか？どんなお菓子がお好きですか？
　私は、最近お店に行くと、その日その時のインスピレーションで、その日のお菓子を買っています。
　インスピレーションというか、その時の食べ合わせや気分、という言い方もできるかもしれませんが、、、（＾＾；）
　最近、あんまりちょっちゅうお菓子やちょっとしたスイーツを買ってきているので「あ～、そんなにちょっちゅうお菓子とか買ってると肥とるんじゃない？」と注意を受けましたが、チョコレート系とかそういうのを食べても、本当に少しずつしか食べなかったら、意外と、というか全然肥とらないものですね（＾＾）
　あと、美味しいけれど徒歩でちょっとだけ遠いお店まで足を延ばすと、ウオーキング効果もあるのかもしれませんね＾＾

娘ちゃんが生まれて６ヶ月が過ぎました。
お出かけ先に連れて行くとすれ違うときに「目がくりくりしてるね～」「かわいい～！」「表情がありますね～」と、声をかけられる自慢の娘ちゃんです！(*´д｀*)
そんな娘ちゃん。
離乳食を食べ始めて１ヶ月過ぎました。
そろそろ離乳食にも慣れた頃でしょう＾＾＊）
というわけで！
本日より、離乳食を１日２回に増やします！
ぱんぱかぱーん＼(＾o＾)／
さっそく今日の朝から、離乳食をあげました。
いつもはお昼だけ食べていたので、すこしびっくりした様子でしたが見事完食しました！えらいね！
ただいま、お昼前の１１時４８分。
もうすぐお昼の準備しなくちゃ～！
娘ちゃん、いっぱい食べて大きくなろうね！